Longkanker Awareness Maand is een jaarlijks initiatief tijdens de maand november om de strijd tegen longkanker onder de aandacht te brengen.

Dit jaar leggen we de nadruk op het bevorderen van longgezondheid en het vergroten van bewustzijn rondom longkanker. Longgezondheid is essentieel voor een goede levenskwaliteit.

Tips voor een betere longgezondheid:

• Adem schone lucht: Denk na over de impact van roken/vapen, alsook over de kwaliteit van binnenlucht (ventileer) en buitenlucht (bij sportactiviteiten). Draag beschermende uitrusting (zoals een masker) bij blootstelling aan irriterende/schadelijke stoffen.
• Beweeg regelmatig: Activiteiten zoals wandelen, hardlopen, zwemmen en fietsen versterken de ademhalingsspieren.
• Goede hygiëne: Wassen van handen en hygiëne bij ziekte helpt de longgezondheid.

 
Naast het bevorderen van longgezondheid, is het belangrijk om bewust te zijn van de symptomen van longkanker, zoals aanhoudende hoest en kortademigheid.

Maak u zich zorgen over uw longgezondheid? Bespreek dit dan met uw arts.